又是一季春草绿，又是一年花盛开，在这春意盎然的日子里，农人忙耕作，换得秋收粮满仓；少年忙学习，一寸光阴不可轻。说起学习，每个人都有自己的理解、收获，今天我们就跟大家聊一聊学习中蕴藏的苦与乐。

本期嘉宾——赵婷，江苏省兴化中学专职心理健康教师，兴化市未成年人心理健康辅导专家组成员，兴化市心理健康教育名师工作站成员。先后被评为江苏省优秀团支部书记、泰州市教坛新秀、兴化市十佳德育工作先进个人。撰写的论文在江苏省“师陶杯”和“行知杯”论文评比活动中均获一等奖，主持、参与多项省市级课题研究。

什么是“学习”？

学习是个体在一定情景下由于经验而产生的行为或行为潜能比较持久的变化。

“泰老师”科普

是什么导致学习之“苦”，又表现在哪些方面？

♦学习条件、学习环境差；

♦学习过程中付出的时间、精力、克服意志力等所产生的“痛苦感”；

♦体现为主观的情感体验，可以理解为学习任务的驱动来自于外力逼迫而非自身主观意愿，即被动学习的痛苦；

♦因学习无力、无方或者目标无法达成等给学习者带来挫败感而导致的苦。

学习的“乐”又体现在哪方面？

♥让孩子体验成长的快乐；

♥让孩子感受成功的快乐；

♥让孩子体验兴趣、爱好刻苦钻研的快乐。

学习是人类的天性，学习的苦是客观存在的，但其心理体验不一定就是痛苦，艰苦的学习给有些人带来的恰恰是愉悦的人生体验。所以，不要割裂学习的苦与乐，必须将两者联系在一起，才能更显本原价值。

“泰老师”分享会

案例——期中考试结束后，董爸爸参加了学校召开的家长会，认真聆听了专家的讲座、老师们的成绩分析及建议，准备晚上回家与孩子好好沟通。可回家看到孩子有点惨的分数，董爸爸压抑了很久的情绪终于爆发，脱口而出：“你这个分数，高中都考不上，我看你怎么办？每天作业写到晚上12点，周末辅导班也上了，也没看到有什么效果，你怎么这么不会读书！”孩子讪笑着继续写起了作业。

分析——董同学不仅学习学得很辛苦，他的内心也是很苦的。除了完成学校里布置的学习任务，还要额外刷很多题目，周末还要赶着去辅导班，这样的学习节奏很辛苦，然而更为苦的是孩子的心理感受。父亲的那句“你怎么这么不会读书”让他倍感学习之苦，自己一直努力学习却没有进步的现状，让自己也很是苦恼，无法得到改善。

解决——

▶尊重孩子的自尊，保护信心散发阳光。作为家长我们不能一味苛求孩子的成绩，而忽略了他们的身心健康；

▶接受孩子的现状，合理归因提升能力。亲子之间的关系不该成为对立面，合理的归因才能促成行为的改变；

▶发现孩子的兴趣，鼓励重寻学习乐趣。求知热情是一种取之不尽的情感动力,它能保证学生心情舒畅，乐此不疲地学习。