“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路”。无论在人生的哪个阶段，“目标”都是我们生活中不可或缺的一部分 。那么，当孩子学习无动力、无目标时，我们该怎么帮助他呢？

本期嘉宾——钱芸，兴化市景范学校老师，国家三级心理咨询师，江苏省少工委人才库成员，泰州市朱震荣名师工作室成员、兴化市未成年成长指导中心专家组成员、兴化市心理健康教育名师工作站成员，曾获心理健康“一师一优课”省级优课，多篇心理论文获省市级奖项。

“泰老师”科普园

什么是学习目标？

是指在学习上，我们想要达到的一种境地或标准。

制定学习目标的益处

★可以让学生产生积极的心态。

★可以让学生看清使命，产生动力。

★有助于学生分清轻重缓急，把握重点。

★对学习具有指导作用。

学习目标制定的原则

◆具体的。也就是我们的目标不能宽泛和模棱两可。

◆可衡量的。就是要有标准，可以从数量、质量、成本、时间等几个方面来进行。

♦可实现的。就是要结合自己的实际情况，同时要考虑到影响你目标实现可能出现的问题。

♦相关性的。实现此目标与其他目标的关联情况。

♦有时限性的。也就是说目标设置要具有时间限制，根据任务的权重、事情的轻重缓急，拟定出完成目标项目的时间要求。

“泰老师”分享会

案例——小优是五年级学生，最近学习上感到很苦恼。开学初，她给自己制定了学习目标，期待自己这学期会有好的收获。小优本学期一共制定了5个学习目标，分别是：①争取今年再努力一点。②把英语学好，争取把薄弱的地方补好。③数学更上一层楼。④提高写作水平。⑤期末考试考到好成绩。可开学近一个月了，她感到对学习很迷茫，知道自己要努力，可每天却不知道如何去做。

分析——从小优的学习目标来看，她制定的学习目标不够具体，可操作性不强，应该进行修改。

解决——把学习目标针对英语、数学等项目进行具体化、可操作地修改。比如：每天默写5个单词，新课学完后，两天之内能大声、流利地背诵课文。争取能参加学校的数学思维拓展小组。作文方面每天阅读一篇优质作文范例，每月作文争取拿一次优。期末考试方面，学期末语文和数学考试成绩争取达到95分，英语达到90分。